La fundadora de un grupo de caminatas para mujeres en duelo afirma que la combinación de aire fresco y compañerismo la ha ayudado a superar algunos de sus «días más oscuros».
Amy Bassinder, de Barnsley, dijo que caminar había sido una «vía de escape» para ella después de que su padre falleciera de cáncer de próstata en 2025, y que quería ayudar a otras personas a sobrellevar su duelo.
Ella dijo: «Necesitaba encontrar a otras personas que se sintieran como yo… Pensé que debía haber otras personas que se sintieran como yo y que estuvieran reprimiendo sus sentimientos».
Creó Walking Through Grief para que fuera un espacio donde la gente pudiera tener «conversaciones honestas, hablando de esas personas a las que amabas y que habías perdido».
«He aprendido que no se habla lo suficiente de ello, la gente no quiere hablar del duelo», dijo.
«Tienes un funeral y es como si dijeran: ‘Bueno, ahora hay que seguir adelante’… simplemente no funciona así.»
Bassinder dijo que la pérdida de su padre había dejado un «enorme vacío» en su vida.
«Mi padre era mi mejor amigo, era la única persona a la que podía acudir con todos mis problemas», dijo.
«Cuando la gente me deja hablar de él y puedo ser tan abierta como puedo serlo con este grupo, lloro, y es bueno llorar.»
Amy BassinderLesley Logan dijo que se sintió «segura y cómoda» al unirse al grupo después de la muerte de su esposo.
«Esta es una zona a la que veníamos mucho, y probablemente no querría venir sola», dijo.
«En este grupo… puedes expresar exactamente cómo se ve y se siente tu duelo. Existe una comprensión subyacente de lo que el duelo te aporta.»
«Y no todo es pesimismo y desolación, nos gusta explorar y compartir cosas… [sobre] la vida en general.»
Leonie Ibbotson afirmó que el grupo brinda apoyo a personas que quizás no tengan familiares ni amigos, o que vivan lejos de su comunidad.
«Creo que es una buena idea; se trata de reunir a la gente para que compartan historias y formas de afrontar y gestionar el duelo», dijo.
A su hermana, Hollie, le diagnosticaron cáncer de mama poco después de que su madre enfermara repentinamente y falleciera en marzo de 2024.
«Han sido un par de años de locos. Poco a poco nos estamos recuperando», dijo Hollie.
Dijeron que planeaban volver a participar juntos en más caminatas grupales.
«Puede resultar muy solitario, pero tienes un grupo de personas que están pasando por situaciones iguales o similares», añadió Leonie.
Bassinder programa las caminatas para diferentes días de la semana, en distintos horarios y en diversos lugares para intentar garantizar que sean accesibles para todos.
Dijo que su padre era «la razón por la que seguiré haciendo todo lo posible por ayudar a los demás, incluso en mis malos días».
«Creo sinceramente que estar al aire libre fue lo que le permitió seguir adelante durante tanto tiempo, y sé que a mí me está ayudando a superar mis días más difíciles.»