Ravika estaba celebrando su cumpleaños de vacaciones con su marido cuando recibió una alerta inusual de su monitor de actividad física.
Su anillo Oura indicaba que su estado de salud era deficiente. Su ritmo cardíaco había aumentado, su temperatura corporal estaba elevada y su variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) había disminuido. Sin embargo, Ravika se sentía perfectamente bien.
Cuando las estadísticas no mejoraron una semana después, la abogada de 34 años de West Midlands investigó un poco en internet y encontró una comunidad de mujeres que decían que sus pulseras de actividad les habían estado dando señales de que estaban embarazadas, basándose en los datos que habían recopilado los dispositivos.
Una semana después, la prueba de embarazo dio positivo.
RavikaTras sufrir calambres y recibir una notificación en su teléfono que le indicaba que su cuerpo parecía estar sometido a un esfuerzo considerable, acudió al médico. Le dijeron que volviera en 10 días para realizarse pruebas y determinar si el embarazo era saludable.
La espera fue angustiosa, y la llevó a revisar con ansiedad las estadísticas de su monitor de actividad física, despertándose a las 4 de la mañana todas las noches «solo para actualizar la aplicación y ver si mis estadísticas seguían bajas, si mi temperatura seguía elevada. Me aferraba a la esperanza de que fuera un embarazo viable».
Según ella, las estadísticas se convirtieron en una «obsesión», pero «para mí realmente se sentía como una cuestión de vida o muerte».
Para muchas mujeres, el primer indicio de un posible embarazo es la ausencia de la menstruación. Es en este momento cuando se suele realizar una prueba de embarazo. Sin embargo, salvo algunas pruebas que afirman detectar el embarazo precozmente, la mayoría no logra detectar el cambio hormonal hasta el primer día de retraso menstrual.
Pero Ravika es una de los cientos de mujeres que informan en línea que están viendo los síntomas antes de lo previsto, a través de los datos de sus dispositivos de seguimiento de actividad física.
Los dispositivos de seguimiento de actividad física, incluidos los anillos inteligentes, los relojes inteligentes y los monitores de actividad que se colocan en el pecho, han experimentado un auge en popularidad en el Reino Unido. Según un estudio de YouGov, en enero de 2026, el 36 % de los adultos británicos poseía y utilizaba un dispositivo de seguimiento de actividad física, casi el doble que en julio de 2019.
La empresa finlandesa-estadounidense Oura ostenta el récord de ventas en el mercado de anillos inteligentes, en el que también participan Ultrahuman, con sede en India, y RingConn, con sede en Hong Kong.
Predicción de abortos espontáneos y embarazos
Uno de los signos clave del embarazo es el cambio en la temperatura corporal, por lo que los dispositivos que permiten controlar la temperatura corporal son populares entre quienes intentan concebir.
En un ciclo menstrual normal, la temperatura corporal de la mujer se mantiene elevada hasta justo antes de la menstruación, momento en el que desciende bruscamente. Al inicio del embarazo, la temperatura corporal suele permanecer alta. Si un monitor de actividad física mide la temperatura corporal, puede detectar este síntoma precoz.
Además de sus estadísticas, Ravika comenzó a leer publicaciones de Reddit de mujeres que decían que su anillo Oura había predicho no solo su embarazo, sino también su aborto espontáneo, a través de la notificación de «señales importantes» del anillo.
Sofía, de 32 años, había sido una de ellas. Perdió dos embarazos, ambos detectados en los datos de su anillo Oura, antes de quedar embarazada por tercera vez de su hijo, que ahora tiene cinco meses.
La primera vez que se quedó embarazada a principios del año pasado, no paraba de consultar su aplicación todas las mañanas.
«Cuando me despertaba y veía que la línea [de temperatura] avanzaba, y luego una mañana vi en la aplicación que mi temperatura había bajado, y fue entonces cuando supe que algo andaba mal», dijo.
«Cuando sufrí el aborto espontáneo, ya estaba mentalmente preparada gracias a los datos que había visto.»
Lo mismo ocurrió tres meses después, y Sofía y su marido decidieron tomarse un descanso de intentar concebir. Fue durante este descanso cuando recibió una notificación de su anillo vaginal indicando «signos leves de esfuerzo» y notó que su temperatura había vuelto a subir. Se hizo una prueba y dio positivo.
Aunque este embarazo transcurría sin problemas, Sofía se sintió ansiosa durante las primeras semanas y se encontró revisando sus datos repetidamente.
«Pensaba: ‘Dios mío, ¿esto va a volver a pasar?’, y recuerdo que me despertaba a las cuatro o cinco de la mañana y revisaba la aplicación para ver si mi temperatura había bajado», dijo.
«Estaba tan pendiente de ese dato que, cuando llegué a las siete u ocho semanas [de embarazo], tuve que quitarme el anillo y no lo usé durante todo el primer trimestre.»
Aumento de la ansiedad
El Dr. Stuart Lavery, consultor de medicina reproductiva en el University College Hospital de Londres, dijo: «Es comprensible que la gente utilice esta tecnología para intentar comprender mejor el tema y detectar problemas lo antes posible, ya que tiene un impacto muy profundo en la vida de quienes planean un embarazo».
Sin embargo, advirtió: «Quizás estemos corriendo antes de aprender a caminar».
«Probablemente necesitamos muchos más datos sobre la fiabilidad, necesitamos mucha más investigación… de lo contrario, lo que sucederá es que sus niveles de ansiedad se dispararán», dijo.
No me cabe duda de que cada vez más personas utilizarán la tecnología, ya sea mediante aplicaciones o dispositivos portátiles, para intentar detectar estas cosas. Pero creo que debería venir con una advertencia importante sobre la fiabilidad de estos sistemas.
Cuando se le preguntó sobre la ansiedad que las mujeres manifestaron sentir al principio de su embarazo como resultado de revisar los datos de su anillo, el Dr. Chris Curry, director clínico de salud femenina de Oura, declaró a BBC News: «Con o sin seguimiento biométrico, el embarazo puede ser un momento de incertidumbre en el que muchas mujeres, en particular las que están embarazadas por primera vez, desconocen el rango de lo que se considera normal».
Añadió que si las mujeres se sienten abrumadas, la empresa «anima a sus usuarias a tomarse un descanso de la aplicación, mientras que Oura Ring continúa recopilando datos y obteniendo información valiosa», y agregó: «El anillo es una herramienta de apoyo, no un sustituto de su equipo de atención médica».
Lamentablemente, Ravika sufrió un aborto espontáneo. Espera volver a intentar concebir pronto, y su experiencia la ha hecho reconsiderar la idea de volver a usar su dispositivo de seguimiento.
«No me consideraba una persona ansiosa, pero… creo que, en el futuro, si llegara el momento en que sospechara que estoy embarazada y mis niveles hormonales fueran bajos, en cuanto tuviera la prueba de embarazo positiva, creo que lo mejor para mí sería quitarme el anillo.»