Cómo funciona realmente uno de los «trucos más poderosos» para controlar el estrés.

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Incapaz de ayudar tras los catastróficos terremotos que azotaron su ciudad natal de La Guaira, en Venezuela, hace dos meses, María Medina tenía problemas para conciliar el sueño. Se encontraba a más de 2.400 kilómetros de distancia, en Florida, Estados Unidos, donde ha vivido durante los últimos 15 años, y estaba muy preocupada por su … Leer más

No podía salir de casa, me preocupaba ser infiel: El auge del trastorno obsesivo-compulsivo en las relaciones.

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Sophia, de 24 años, lleva más de un año en una relación amorosa, pero aún se encuentra cuestionándolo todo: desde la compatibilidad con su novio hasta si realmente lo ama y qué medidas podría tomar al respecto. «No podía salir de casa porque me preocupaba mucho engañar a mi novio», dice Sophia, creadora de contenido … Leer más